脑瘫是一种常见的脑部疾病，对患者的身心有很大的危害，影响患者的智力发育，使患者无法和正常人一样健康的生活，脑瘫的治疗方法很多，我们在重视治疗的同时也要注意饮食上的保健，那么，脑瘫的日常保健有哪些好的食物?下面我们就为大家介绍一下。

　　脑瘫的日常保健有哪些好的食物如下：

　　1、全麦制品和糙米糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高脑瘫患者认知能力至关重要。

　　2、鱼类鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

　　3、核桃和芝麻核桃和芝麻可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑的功能。

　　4、鸡蛋鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中较优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对大脑发育有益。

　　5、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

　　以上就是介绍的脑瘫的日常保健有哪些好的食物，希望对患者有所帮助，患上脑瘫使患者失去了自理能力，所以，家长一定要多关爱脑瘫患儿，做好脑瘫的日常保健工作，为孩子制定良好的饮食方案，让孩子感觉到家的温暖，让孩子快乐的生活，不要长期埋怨生命的不公。