多动症在儿童中是特别常见的一种行为异常的疾病,孩子的智力一般是没有问题的,但是在很多事情上表现出注意力涣散,而且也不听话,与别的孩子相处不容易,甚至还会伤人,影响孩子的健康发展,除了家长的正确引导以外,饮食方法也是特别重要的。
1.甲炒鸡心,花甲2量, 鸡心3两,葱花和姜末适量,将花甲放入烧开水中,至壳开后捞起,掉壳后洗干净,鸡心处理干净切成下片,放到烧开水中汆出,锅中加入适量油烧热,炒香姜末,放入食材翻炒,菜都熟后加入调味品。
2.甘麦大枣核桃煲猪心,在药店中选取适量的甘草和浮小麦,大枣去核8颗,核桃肉5个,处理好的新鲜猪心一个,四种食材放入砂锅中慢炖,待食物软烂后加入适量的调味。5.药蛋羊肝羹,鹌鹑蛋5枚,羊肝适量,适量的泡发银耳,玉米粉两勺。羊肝处理好切成小块,银耳切成粒,锅内适量清水,把养肝银耳放入锅中炖煮,鹌鹑蛋打成蛋液放入碗中,汤沸时用玉米粉加鹑蛋液拌匀,再用调味品调味。
总之,对于多动症儿童,要膳食上应合理安排好,每天给孩子多喝一些水,多一些新鲜的含有多种维生素的蔬菜跟水果。要避免孩子玩含铅的漆制玩具,多给予孩子精神上的抚慰,做到饮食均衡,对缓解孩子多动症有较其大的作用。上一篇:多动症的检测与治疗方法
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